Kursused

Meie kursused on loodud eesmärgiga, et sinu õhuakrobaatika teekond oleks turvaline ja edukas.
Oleme aastatega kogenud, et uuega alustamine võib olla hirmutav ning seepärast pakume sulle võimalust alustada treeninguid kinnises hinnangutevabas keskkonnas. Veel on oluline märkida, et algkursuse läbimine tekitab treeningharjumust ning aitab sul ka hiljem olla oma treeningutega järjepidev! 

Tutvu lähemalt meie pakutavate kursustega!

CT1A7415-_1_
Treener Oksana Aasa 3
MPG_1174

Postiakrobaatika algkursus

10. – 31. august

Algkursus on ideaalne võimalus tutvuda postitantsuga, luua hea ja turvaline postiakrobaatika aluspõhi, mille pealt saab postitantsu maailmas edasi liikuda. Kursuse jooksul õpime selgeks peamised baaselemendid ja haarded. 

Oled otsinud treeningut, mis aitaks arendada jõudu ja kasvatada lihast, kuid oleks naiselik ja aitaks kaasa positiivsema minapildi loomisel? Siis tule proovi järgi ja saa osaks meie imelisest, toetavast ja inspireerivast kogukonnast!

Algkursusele on oodatud kõik postitantsuhuvilised – eelnev treeningkogemus ei ole vajalik! 

OLULINE INFO

  • Esmaspäeviti 19.30 ja neljapäeviti kell 18.30  (50 min)
    • Esimene trenn 10. august (esmaspäev)
  • Kinnine grupp (max 14 in)
  • 6 trenni
  • Kursuse kogumaksumus  55€
  • Kursuse lõpuks osalejatele tunnistused!
  • Viimane tund toimub pisike fotosessioon, kus treenerid abistavad asenditega ja saadame igale ühele 1-2 õnnestunud fotot e-mailile mälestuseks.

Grupp avaneb, kui on registreerunud vähemalt 8 inimest!

Tagasiside kursusele

Postitantsu kursus on üks raskemaid, aga ägedamaid treeninguid üldse, mida kunagi olen proovinud. Proovi seda ja sa ei kahetse! Annab juurde enesekindlust ja naiselikkust.
See annab oma kehast imelise ülevaate. Leiad lihaseid, millest polnud varem aimugi. Ja see tunne on võrratu! Naine, sa oled imeline. Tule proovi ja naudi aega iseendale!
Ülivinge vaheldus igapäeva tegemistest. Väga mõnus trenn enne koju vedelema minemist. Trennis saab piisavalt vatti. Treenerid on mega toredad. Soovitan kindlasti ka teistele!

Registreeri ennast algkursusele:

PS. Ettemaksu ei tagastata, kui klient loobub kursusel osalemisest.

Ootame ALATI kõiki uusi huvilisi “Intro” tundidesse.
Uued huvilised võivad liituda julgelt järgmiste tundidega:

  • “Pole Intro”
  • “Pole Dance Intro”
  • “Hammock Intro” 

Pärast augustit toimub järgmine postiakrobaatika algkursus oktoobris 2026!