Kursused Tartus
Meie õhuakrobaatika algkursused ja “Dancing Queen” tantsuline minikursus on loodud eesmärgiga, et sinu teekond Egoimpulss stuudios oleks turvaline ja edukas.
Oleme aastatega kogenud, et uuega alustamine võib olla hirmutav ning seepärast pakume sulle võimalust alustada treeninguid kinnises hinnangutevabas keskkonnas. Veel on oluline märkida, et algkursuse läbimine tekitab treeningharjumust ning aitab sul ka hiljem olla oma treeningutega järjepidev!
Postiakrobaatika algkursus
5. – 28. mai 2026
Algkursus on ideaalne võimalus postiakrobaatikaga tutvumiseks, luua hea ja turvaline postiakrobaatika aluspõhi, mille pealt saab postitantsu maailmas edasi liikuda. Kursuse jooksul õpid selgeks peamised baaselemendid, haarded ja lühikese kava omandatud elementidest.
Oled otsinud treeningut, mis aitaks arendada jõudu ja kasvatada lihast, kuid oleks naiselik ja aitaks kaasa positiivsema minapildi loomisel? Siis tule proovi järgi ja saa osaks meie imelisest, toetavast ja inspireerivast kogukonnast!
Algkursusele on oodatud kõik huvilised – eelnev treeningkogemus ei ole vajalik!
OLULINE INFO
- Teisi- ja kolmapäeviti kell 19:30 (50 min)
- Esimene trenn 5. mai
- Kokku 8 trenni
- Kinnine grupp (max 7 in ja ootejärjekord)
- Kursuse kogumaksumus 80€
- Kursuse lõpuks lõpetajale tunnistus ja kingitus!
- Viimane tund toimub pisike fotosessioon, kus treenerid abistavad asenditega ja saadame igale ühele 1-2 õnnestunud fotot e-mailile mälestuseks.
- Kursust juhendavad Aveli Sibul ja Oksana Aasa
Grupp avaneb, kui on registreerunud vähemalt 5 inimest!
Pane ennast kirja kuni veel kohti jätkub!
Tantsuline "Dancing Queen" minikursus
17. – 31. mai 2026
Tantsulise “Dancing Queen” minikursuse eesmärgiks on tekitada treeningharjumust läbi tantsulise liikumise ning saada kontakti oma naiselikkusega. Kursuse käigus õpid selgeks ühe sensuaalse ja voolava kava. Kursus annab kaasa baasteadmised lihtsamatest postitantsu elementidest, põrandatööst ning Exotic põhitõdedest.
Tantsulisele minikursusele on oodatud kõik huvilised! See tähendab, et kursus EI EELDA varasemat tantsu ega muud treeningkogemust. Tantsime sokkides, kuid soovijad saavad 2.-3. tund tantsida ka päris postitantsu kingades! Kingad jalga stuudio poolt.
OLULINE INFO
- Treeningud kolmel pühapäeval kell 15.00 (kestvus 50 min):
- Esimene treening 17. mai
- Kursuse kogumaksumus 35€
- Grupp avaneb, kui on registreerunud vähemalt 4 inimest!
- Juhendaja Aveli Sibul
See ÜKS tund nädalas, kus saad olla kogu täiega NAINE!
Vali iseennast ja tule tantsi ennast rutiinist vabaks!
Pole 40+ grupis - 1 vaba koht!
“Naiselik viis oma füüsilise vormi parandamiseks ja enesekindluse tõstmiseks “
Oleme loonud postitantsu 40+ grupi nendele naistele, kes sooviksid läbi aasta rahulikus tempos, struktuurselt ja läbimõeldult õppida tundma postitantsumaailma. Keskikka jõudes kipume ennast kaotama – kodu, töö, lapsed.. postitants on üks parimaid naiselikke viise, kuidas parandada ja hoida oma füüsilist vormi ning tõsta oma enesekindlust!
OLULINE INFO
- Neljapäeviti 17.20 (60 min)
- Kinnine grupp (max 7 in)
- Kuumaks 55€
- Iga kuu 2 boonustrenni TASUTA
- vabalt valitud ajal venitamine (Stretching) ja jõutreening (PoleFit)
Lisainfoks kirjuta meile – egoimpulss@gmail.com või helista 56509936 (Oksana)
